resultados para "Nutrición"

Enséñame
Alimentación intuitiva: una forma más amable e inteligente de nutrir tu cuerpo
Quizás estés cansado de centrarte en la báscula. Quizás tengas problemas con la alimentación emocional o los atracones. O quizás simplemente quieras una...
Agosto 08
Aconséjame
¿Por qué tengo calambres en las piernas durante la noche (calambres nocturnos en las piernas)?
Por fin te duermes cuando una punzada repentina de dolor te recorre la pierna. La pantorrilla se te tensa. Por mucho que te estires, el calambre no desaparece....
Agosto 06
Mejórame
Desafíos del control de peso para personas con lupus
Si tienes lupus, sabes que no es fácil vivir con esta enfermedad. Esta enfermedad autoinmune puede afectar muchas partes del cuerpo, desde la piel y las...
Julio 30
Enséñame
La conexión entre la diabetes y la enfermedad celíaca: qué hay que saber
Si tiene diabetes tipo 1 o un hijo con este tipo de diabetes, es importante conocer la relación entre la diabetes y otra enfermedad autoinmune: la enfermedad...
Julio 27
Aconséjame
¿Son los suplementos la mejor manera de favorecer un envejecimiento saludable?
Envejecer tiene sus altibajos. Has ganado sabiduría, experiencia vital y quizás incluso un poco más de paciencia. Pero probablemente también hayas notado...
Julio 10
Enséñame
El comedor saludable que anhela comida chatarra: Cómo controlar los antojos
Te esfuerzas por comer alimentos sanos y nutritivos: cereales integrales, proteínas magras, grasas saludables, frutas y verduras. Conoces bien la sección...
Junio 27
Enséñame
¿Qué son los hongos funcionales y son buenos para la salud?
Probablemente hayas oído hablar de los hongos funcionales que aparecen en bebidas, polvos y suplementos saludables. Quizás hayas visto café de melena de...
Junio 19
Aconséjame
Salud de las articulaciones: consejos de dieta y nutrición para favorecer la movilidad
Usas tus articulaciones a diario. Te ayudan a caminar, agacharte, levantar objetos, estirarte e incluso a levantarte de la cama por la mañana. Por eso,...
Junio 13
Mejórame
Suplementos y colitis ulcerosa: Lo que debes saber
Vivir con colitis ulcerosa (CU) puede ser difícil, y quizás te preguntes si los suplementos podrían ayudarte a mantenerte sano. Si bien llevar una dieta...
Junio 05
Aconséjame
10 consejos para combatir el bajón de la tarde y mantener la energía
Son las 2 de la tarde y estás mirando la computadora, luchando por concentrarte. Sientes los párpados pesados, bostezas cada cinco segundos y solo quieres...
Mayo 28